O nosso aluno aprende técnicas de reeducação respiratória e técnicas corporais, observa seus limites e os transcende de forma prazerosa e responsável.

A aula é dinâmica e em bom astral. As técnicas geram e equalizam a força do aluno aumentando o desempenho do praticante em todas as atividades da vida cotidiana, ajudando-o a conquistar suas metas.

O LIMITE

Durante as práticas o aluno é colocado diante de sua limitação.Nossa função, além de ensinar a correta execução, é conduzir e incentivar o aluno a ter uma compreensão amigável da limitação que seu corpo lhe impõe e, observando, aprender muito sobre si mesmo.

Conhecer-se (auto conhecimento) é consequência direta da prática do método e auto-observação dos limites.

SUPERANDO O LIMITE

Reconhecer que nosso corpo tem limites não significa conformismo ou estagnação. No PERFORMANCE usamos este conhecimento como plataforma de lançamento para uma nova condição corporal, mais forte e flexível. O método garante a reprogramação corporal de forma prazerosa e segura.

O RESULTADO

Aquele que pratica PERFORMANCE sente-se mais forte e energizado, mais seguro de si, mais lúcido. É fácil imaginar que tais atributos resultem em qualidade de vida e melhoria de desempenho em todas as atividades do dia a dia.

O DIFERENCIAL DO MÉTODO PERFORMANCE

 Este método baseia-se em conhecimento milenar e, ao mesmo tempo, elementar, simples. Já nas primeiras aulas o aluno trava contato com desafios que nunca sonhou ser capaz de superar.  A técnica é muito eficiente e diferente de tudo que você já viu! Conheça praticando!

 

André e Marina são professores de SwáSthya (leia suástia) há mais de 11 anos. Formados pelo Professor DeROSE, sistematizador do SwáSthyaYôga, na Primeira Universidade de Yôga do Brasil.

Iniciaram a carreira em Curitiba, onde foram proprietários de uma escola da Rede DeROSE, dedicando-se exclusivamente a ministrar aulas regulares e preparar novos instrutores.

Em Ilhabela desde 2007, o casal ministra aulas de PERFORMANCE  em horários distintos para adultos e adolescentes. O espaço próprio está localizado à Rua Cocaia, 628. Mais informações pelo site: www.yogailhabela.com.br ou por telefone: (12) 3896-6375.