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Portugal Continental: Raízes, Família e Comilança

Tenho que começar este artigo me desculpando com você, amigo Leitor. Da mesma forma que aconteceu em nossa primeira viagem, falhamos uma edição da revista Ilhabela por problemas de comunicação. É engraçado como algumas coisas se repetem: na primeira viagem, o único trecho que não queria fazer sem um tripulante extra, a passagem do famoso Cabo de São Tomé, fomos obrigados a fazê-lo sozinhos, pois não houve condições de um

Vista para o Mar!

    Localizada em um condomínio no sul de Ilhabela, esta casa de veraneio pertence à mesma família há 25 anos e sempre teve o privilégio de contar com uma deslumbrante vista para o mar que cerca a face sul da ilha. Com o passar dos anos e o crescimento da exploração imobiliária na região, a construção de um imóvel vizinho prejudicou esta vista levando o proprietário a optar pela

Agenda de treinos

    Nas edições anteriores sugerimos algumas estratégias para que nossos leitores/as organizassem seus planos de treinos. Verifico em minha prática que a maioria das pessoas está realmente interessada em melhorar a capacidade morfofuncional (condição física). Porém, carecem de informações adequadas. Aqui estão algumas informações que você pode utilizar para organizar seu plano de treinos. Frequência – Estabeleça quantos dias e os horários você vai disponibilizar para treinar. O ideal

Alaide Costa encantou o público em jantar especial promovido pelo restaurante Praianha do Julião

Na noite de 30 de julho o Bar e Restaurante Prainha do Julião promoveu um jantar especial, seguido de apresentação da ilustre Alaide Costa, patrimônio de nossa música popular, acompanhada do pianista Giba Estebez. Em homenagem aos 80 anos de João Gilberto, Alaíde interpretou canções inesquecíveis da bossa nova.   Servido antes da apresentação, o jantar teve duas opções de pratos: Fettuccine ao molho de Camarão Rosa e uma das

Como funciona o Método PERFORMANCE

    O nosso aluno aprende técnicas de reeducação respiratória e técnicas corporais, observa seus limites e os transcende de forma prazerosa e responsável. A aula é dinâmica e em bom astral. As técnicas geram e equalizam a força do aluno aumentando o desempenho do praticante em todas as atividades da vida cotidiana, ajudando-o a conquistar suas metas. O LIMITE Durante as práticas o aluno é colocado diante de sua

Novos pratos no cardápio do Manjericão

  O menu dos restaurante Manjericão, na Vila, acaba de ganhar duas novas receitas, preparadas especialmente para agradar o paladar de quem aprecia peixes e frutos do mar. A primeira é a Anchova inteira grelhada, que acompanha farofa de camarão, arroz branco e batatas coradas, seguida pelo Camarão na Moranga, que tem suculentos camarões grandes com molho de catupiry servidos na abóbora e acompanhados por arroz branco e batatas fritas.

Ilha das Noivas inaugura loja para expor o trabalho de artesãos locais

    Criado há sete meses por Susana Mihura, artista argentina que há dez anos vive em Ilhabela, o projeto Ilha das Noivas nasceu com a proposta de unir artistas e artesãos de Ilhabela para oferecer produtos exclusivos, voltados ao mercado de casamentos na praia. “Além de uma atividade comercial, a iniciativa é um projeto social, pois somos conscientes que, por trás da venda de um produto não há apenas

Fusing Glass de Jô Gattás em exposição no Mercado das Artes

  Dedicada a produção de vidros artesanais há mais de 15 anos, Jô Gattás cria peças que unem a beleza do vidro fundido a materiais como alpaca, cobre, latão e outros materiais reciclados, que dão origem a pratos, móbiles, vasos, painéis e uma infinidade de outros objetos de decoração e utilitários. O trabalho também pode ser aplicado, em portas, janelas e móveis e a artista desenvolve peças sob encomenda. A

Fina Pele Lingerie em novo endereço

  Loja especializada em roupas íntimas femininas e masculinas, a Fina Pele Lingerie acaba de mudar de endereço. A nova loja continua no bairro do Perequê, agora na Avenida Princesa Isabel, mais próxima do centro comercial. Entre as novidades, além do ambiente reformulado e mais espaçoso, também há novas marcas, como a Un.i, e novos produtos, como a linha de pijamas e camisolas femininas. O novo espaço traz ainda as

Huber Acabamentos e Madeireira Getuba juntas em novo endereço

  A partir de agosto, a Huber Acabamentos & Decoração e a Madeireira Getuba passam a atender seus clientes no mesmo endereço, em um amplo show room montado no bairro do Itaquanduba. A abertura da nova loja consolida a proposta das duas empresas de oferecer uma linha completa de produtos voltados ao mercado de arquitetura, construção, reforma e decoração, dando ao cliente a facilidade de encontrar tudo o que precisa