Posts From Guilherme
9 de maio de 2016
HIIT é a Abreviação do termo em inglês: High Intensity Interval Training (Treino Intervalado de Alta Intensidade). A ciência vem mostrando através de estudos em larga escala, análises de casos e pesquisas, que os exercícios mais intensos são bem mais eficientes para aumentar o gasto calórico e promover queima de gordura. A grande vantagem fisiológica está no aumento potencial da oxidação de gordura através do gasto calórico pós-treino, evidenciando
9 de maio de 2016
Caro leitor. Nossa 72ª edição é especialmente dedicada aos Casamentos na Praia, setor que impulsiona o turismo e que cresce a cada ano, colocando a cidade entre os destinos mais procurados do Brasil por casais que querem trocar alianças no litoral. Pra ter uma ideia do volume de negócios que este segmento gera para a economia local, há espaços e profissionais com agendas lotadas até 2018, o que
9 de maio de 2016
*Silvana Davino – ASM Cambaquara Quando encontramos um passarinho caído do ninho, um teiú atacado por cachorro, um saruê atropelado com filhotes ou mesmo uma apreensão de um papagaio em cativeiro irregular… Afinal, para onde vão esses bichos? Após serem resgatados por órgãos competentes, esses animais são encaminhados para um Centro de Triagem de Animais Silvestres (CETAS) mais próximo da sua cidade. Neste local, é feita a recepção do
5 de maio de 2016
O Núcleo Orquidófilo de Ilhabela promoverá a 11ª Exposição de Orquídeas de sexta a domingo (6 a 8/5), com o apoio da Prefeitura, por meio da Secretaria da Cultura, e da Fundaci (Fundação Arte e Cultura de Ilhabela). A abertura do evento será nesta sexta-feira (6/5), às 19h, na sede da Secretaria da Cultura, na Vila. Na sequência, às 19h30, apresentação do Coral Municipal Celina Pellizzari. No dia 7
5 de maio de 2016
Improvisação e deslocamentos são traços da dança de Henrique Lima, artista pernambucano que leva o premiado solo O Último Dia ao Litoral paulista em maio. Além da apresentação, Henrique também oferece workshop e bate-papo com o público Em Lisboa, prestes a completar 40 anos e ainda integrante da Companhia Portuguesa de Bailado Contemporâneo, Henrique Lima reviu sua vida e trabalho artístico. Com experiência em grandes companhias brasileiras, como a
27 de abril de 2016
43ª edição da maior regata oceânica da América Latina contará com os principais nomes da modalidade As inscrições para a Semana de Vela de Ilhabela 2016 – maior evento de vela da América Latina – começam neste domingo (1º). Os principais nomes da modalidade, como Torben Grael e Lars Grael, já confirmaram interesse em participar da tradicional competição, que ocorre de 1º a 9 de julho, no Yacht Club Ilhabela
17 de março de 2016
Empresas referência na área de turismo e câmbio firmam acordo para oferecer serviços de compra e venda de moedas estrangeiras às empresas e aos moradores da região A Lloyds Eventos & Turismo, empresa reconhecida do Vale do Paraíba que atua no setor de turismo, firmou uma parceria com a Ourominas, uma das principais instituições financeiras do País, com o objetivo de trazer, para a região, os serviços de compra
11 de março de 2016
Programação cultural e religiosa em homenagem a Nossa Senhora D’Ajuda reuniu devotos, moradores e visitantes em uma das comemorações mais tradicionais da cidade. Em Ilhabela, a devoção a Nossa Senhora D’Ajuda é tão antiga quanto a história da cidade e foi trazida para cá pelos colonizadores portugueses, cujas embarcações cruzavam o oceano rumo ao Brasil sob a proteção da Santa. De acordo com os registros da Diocese de
11 de março de 2016
Localizado no Veloso, no lado sul de Ilhabela, o restaurante Sunset Celebration está instalado em uma das regiões mais bonitas do arquipélago, pertinho da Mata Atlântica e com uma vista deslumbrante para o mar. Descontraído e aconchegante, o salão interno se estende por um amplo deck de madeira, que convida os visitantes a apreciar a paisagem, o pôr-do-sol ou as belas noites de verão. No menu, que traz
11 de março de 2016
É possível desacelerar ou mesmo reverter o processo biológico do envelhecimento? Afirmo que sim. Essa é uma boa notícia, concorda? No entanto, o lado difícil deste processo de reversão ou de desaceleração dos resultados biológicos do envelhecimento é que é preciso se libertar de algumas crenças e dogmas impostos pela área da saúde. São informações sem nenhum amparo científico. Vejamos de onde vêm os parâmetros de avaliação. Onde
