Feita para morar Ao contrário da maior parte dos projetos de residências produzidos aqui em Ilhabela, desenvolvidos com foco num uso temporário, esta casa foi concebida para morar. Projetada e construída como moradia de uma família cansada do stress dos grandes centros, a casa, apesar de possuir elementos comuns a outras tantas da região, difere em alguns aspectos das casas de veraneio. Em comum, a prevalência de amplas áreas sociais
Cozido, grelhado, assado, frito, cru ou à milanesa, os peixes são ricos em proteínas e indispensáveis para uma dieta saudável. Ao contrário do que se imagina, os peixes oleosos também são alimentos poderosos e trazem inúmeros benefícios à saúde. Por isso, devem estar presentes à mesa. Conhecidos pelo sabor peculiar, os peixes oleosos como salmão, atum, sardinha, arenque e cavalinha são importantes fonte de ômega 3, com exceção do
Sim é a resposta veiculada pela mídia e corroborada pela opinião médica em geral! No entanto, há aspectos importantes a serem considerados para que o exercício seja realmente um agente benéfico para desenvolver saúde e bem estar. Stress Acredita-se que o sistema imunológico funciona para que possamos lidar com eficiência em situações de stress. Até recentemente toda forma de stress era considerado nefasta para o sistema imunológico e convém
No final de julho, o Instituto Ilhabela Sustentável realizou a ação SOS Mangue, iniciativa que integra as atividades do projeto “Cuidando bem do nosso lixo” e que contou com participação de cerca de 100 voluntários e com a parceria do grupo Escoteiros do Mar – Maembipe, do CEBIO – Centro para Conservação da Biodiversidade Ilhabela, da Caiçara Turismo, e dos atletas do Ilhabela Rugby Club, da canoagem
Inaugurado em julho, o shopping Ardhentia é um espaço que reúne gastronomia, consumo e atrações culturais, em um projeto perfeitamente integrado à natureza, com vista para o mar, na Praia do Perequê. Concebido com o objetivo de trazer para a cidade uma nova alternativa de lazer e entretenimento, o local já se tornou ponto de encontro de moradores e visitantes, que têm à disposição área de alimentação com
No final de semana do encerramento da Rolex Ilhabela Sailing Week, o restaurante Tróia, do badalado DPNY Beach, preparou uma surpresa especial para os hóspedes e visitantes que estavam na cidade: um jantar exclusivo, assinado pelo renomado chef francês Pascal Valero, que reuniu figuras ilustres como Philippe Cousteau Jr, neto do lendário navegador francês Jaques Cousteau, a consulesa da Tailândia, Thassanee Wanick, acompanhada da filha e do marido, Eduardo
Sucesso entre turistas e veranistas na temporada de verão do ano passado, a primeira edição do Guia Ilhabela Gastronomia reuniu em suas páginas os melhores restaurantes de Ilhabela, com informações detalhadas sobre cada uma das casas, além de dicas e artigos voltados aos apreciadores dos prazeres da boa mesa! A segunda edição será lançada em novembro de 2012 e reunirá fotos textos e informações atualizadas dos restaurantes, com conteúdo
Com quase vinte anos de tradição em Ilhabela, o restaurante Aeroilha conquistou seus clientes com pratos saborosos, atendimento atencioso e excelente localização, com vista para o mar, no píer da Vila. Seguindo o caminho de vários empresários da Vila que decidiram investir em filiais no Perequê, bairro que se transformou no novo centro comercial da cidade, a casa inaugurou em julho, no shopping Ardhentia, o Aeroilha Perequê. Instalado
Integrando o Programa de Educação para a Cidadania do Instituto Ilhabela Sustentável, o projeto “Voto Consciente é Voto Sustentável” tem a importante missão de sensibilizar e conscientizar a população com relação ao processo eleitoral e à necessidade de escolher candidatos com responsabilidade e consciência. O projeto de Educação para o Voto teve início em 2008, com o lançamento da primeira edição do Guia, seguido por ações como Pesquisa
No dia 3 de setembro Ilhabela completa 207 anos de emancipação político-administrativa, e para comemorar a data, a Prefeitura preparou uma vasta programação que une esporte, cultura, entrega de obras e shows musicais. De 17 de agosto, com a abertura do 17º Festival do Camarão, às 20h, na Vila, até o dia 30 de setembro, o calendário promete trazer atrações para todos os gostos. No dia 28 de